随着中考的临近，毕业年级学生学习压力不断增大，容易出现学习上没有信心、对前途担心、心情烦躁压抑等各种现象，为了帮助大家克服心理障碍，更好地迎接中考挑战，学校心理教师鲍琰老师利用3月21日下午班会的时间，对初三年级全体学生开展了主题为“初三，遇见更好的自己”毕业年级心理调适讲座 。

 在活动过程中，鲍老师通过30秒鼓掌、了解多元智能、回忆自己的成就事件等活动，带学生初步发现了每个人的自身潜力，并通过想象五年后的自己，树立近期小目标等环节，帮助学生理清行动路线。在讲座过程中，全体初三同学听讲状态认真，积极参与活动体验，主动和老师进行沟通和交流，为更好地迎接中考做好了心理准备。