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高三年级开展心理拓展活动
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高三年级
开展心理拓展活动
在“5.25心理关爱日”即将到来之际,针对紧张繁重的高考冲刺,为帮助高三同学放松心情、缓解压力、调整情绪,轻松备考。5月24日下午德育处联合高三年级组、校“彩虹”心理社团,组织全体高三年级学生在学校体育馆和操场进行主题为“让我们微笑着迎接高考”拓展活动。
活动内容 | |
一 | 暖身活动——温暖你我 |
二 | 生日排队 |
三 | 我有一千个优点 |
四 | 优点轰炸 |
暖身活动——温暖你我
活动形式:同学们按照班级顺序依次排成一列,大家彼此捏肩、捶背并互致问候。
生日排队
活动形式:学生只能通过肢体语言的沟通完成按照生日年月由小到大顺序排队。
我有一千个优点
活动形式:同学们以班级为单位围成内外两个圈,两两一组,彼此介绍自己的优点,再交换同伴依次分享自己的优点。
优点轰炸
活动形式:同学们分成小组,每组8-10人围成一圈,小组成员依次坐在圆圈中央,接受每个同学对他(她)的优点赞美,并对赞美人表示真诚的感谢。
尾声
老师代表和学生代表简短发言,祝福大家用平和而放松的心态迎接高考。
通过这次活动帮助同学们身心放松,在自我肯定和自我欣赏的同时获得同学的肯定和欣赏,带着这份自信和效能感迎接高考!
end
撰稿:李延
责编:翟军霞、刘军
编辑:张杰、刘琳
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