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工大附中西藏生开展心理健康拓展培训活动

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西藏生

开展心理拓展活动

11月9日下午,我校全体西藏学生在主管领导、心理教师和生活老师的组织下,在操场和西藏学生活动中心进行了心理健康拓展培训活动。

活动内容

能量传输

鼓动人心

快乐芯

脑电波对抗

桌上足球

同学们在专业心理拓展师的组织下,分成5个小组,分别进行相应的培训拓展活动。每个小组同学在培训师的带领下,非常投入完成每一个动作和拓展内容。

能量传输

活动形式:它要求每一个同学要专心致志且全神贯注将传输的小球运送到终点色杯中。活动体现的是团队合作,培养学生的责任意识。


虽然有的同学在活动中有失误,但同学之间没有埋怨,只有鼓励和帮助,体现了西藏学生的团结协作战胜任何困难的决心和信心。


鼓动人心

活动形式:每人拉住一根或两根绳子,将排球放于鼓上,本组同学在统一的口号下,将球从鼓面上规则颠起,然后球再落在鼓面上,往复进行,在规定时间内颠球数多的组为胜利。考验参与同学间的默契和齐心协力,培养学生协作完成目标、不怕挫折、不断进取的精神。


这个拓展活动略有些难度,但同学们在拓展师的带领下,熟能生巧,逐步掌握了活动的节奏,成功的数量也从开始的几个到几十个。


快乐芯

活动形式:五分钟的测试,主要是调节学生的情绪,学会放松心态。


经过实际测试,每一位同学得出了自己实际的数据。拓展师对数据给予分析,让学生了自己了解自己。


脑电波对抗

活动形式:对学生的注意力训练。

通过游戏式的体验,学生在开心的同时,得到注意力的提升。


满满的半天培训,学生们通过体验、共同分享了同学间的团结协作,使学生们信心更加满满。通过心理拓展培训活动,让孩子们在工大附中学习更加快乐、身心更加健康。



end



撰稿:孔全

责编:孔全


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